โรงเรียนยางชุมน้อยพิทยาคม

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

โรงเรียนยางชุมน้อยพิทยาคม

กลุ่มบริหารงาน

การเปิดเผยข้อมูลสาธารณะ

แบบวัดการรับรู้ EIT
	แบบวัดการรับรู้ของผู้มีส่วนได้ ส่วนเสียภายนอก (EIT) (เพื่อให้ผู้รับบริการหรือติดต่อราชการ มีโอกาสมีส่วนร่วมในการประเมิน ITA ของหน่วยงาน)

Facebook โรงเรียน

คู่มือสถานศึกษาปลอดภัย
	QR Code คู่มือสถานศึกษาปลอดภัย

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 235 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

link

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

คลายเครียดด้วยการฟังเพลง

VIEW : 52

โดย Hanako

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 13
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 2
Exp : 100%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 103.76.180.xxx

เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 9 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2566 เวลา 19:10:10

การรู้จักตัวเองเป็นขั้นตอนสำคัญในการจัดการกับความเครียด คุณควรทำการประเมินตนเองและรู้จักความสามารถของคุณ รู้ว่าความเครียดเกิดขึ้นจากสถานการณ์ใดและเหตุผลอะไร การเข้าใจความเครียดของคุณจะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับมันอย่างมีประสิทธิภาพแน่นอน แต่วิธีคลายเครียดของผมนั้น มักจะคลายเครียดด้วยการเล่นเกมออนไลน์บนมือถือสมาร์ทโฟน เกมที่ทำให้ผมหายเครียดได้จริง ๆ ก็คือเกม sexy casino เป็นเกมออนไลน์ที่ให้ความสนุกสนานและความบันเทิงแบบจัดเต็ม และนอกจากการเล่นเกมแล้วผมก็ยังคลายเครียดด้วยการฟังเพลงอีกด้วย

[ อ้างอิง ]